Tuxtepec, Oaxaca. – A partir del 12 de julio del 2021, iniciaron oficialmente los 40 días más calurosos del año y con ello las enfermedades estomacales y golpes de calor al trabajar en intemperie oh realizar deportes al aire libre, es por ello que cabe señalar la importancia de mantenerse hidratado, así como de lavar y sanear los alimentos a ingerir.
El Jefe de Salud Municipal Abel Jiménez Gómez, dijo que durante el ciclo de esta temporada como cada año ocurre, debemos de vigilar los alimentos que consumimos, que se encuentren en buenas condiciones, además de lavarlos y desinfectarlos en una solución que se hace en una base de un litro de agua con 5 gotas de cloro, donde se dejan reposar después de lavados durante 30 minutos las frutas y verduras, además de verificar el estado en el que se encuentran a la hora de comprarlos.
También dijo que, con respecto a las carnes, deben de llevar una coacción perfecta para eliminar hasta un 100% los virus y bacterias que pudieran afectar al cuerpo humano, también verificar el estado en el que se encuentran antes de adquirirlos y vigilar que no huelan ni se vean mal, con la finalidad de evitar enfermedades estomacales al ingerir alimentos en cierto grado de descomposición.
Además, Abel Jiménez llamó a los ciudadanía que tiene que llevar a cabo jornadas laborales al intemperie a mantenerse bien hidratados o en su defecto, no exponerse por más de 2 horas al sol, refiriéndose también a los ciudadanos que son asiduos a practicar deportes o calistenia al aire libre, hacerlo en un horario conveniente, durante la mañana antes de que el sol se encuentre arriba oh en su defecto, salir una vez que el sol ya haya bajado por la tarde.
El jefe de Salud dijo que, es necesario evitar estas exposiciones prolongadas para evitar un golpe de calor que puede identificarse con mareos, disnea, nausea, cambio en el ritmo cardiaco e incluso el desvanecimiento al momento de realizar algún tipo de actividad.