Relajamiento, diversión y ejercicio al aire libre sobre tabla de paddle

Puerto Escondido, Oaxaca.- Oleaje suave y aguas cristalinas que permiten observar distintas especies marinas acompañan a los practicantes de tabla de remo o stand up paddle (Sup) ya Sean principiantes o personas que están tomando este deporte como un hobby durante su estadía en este destino.

Los recorridos se efectúan entre Puerto Angelito y Bahía Principal, y de Puerto Angelito a playa Carrizalillo desde las 7 de la mañana, duran unas dos horas y puede practicarse en familia o de forma individual.

Esta actividad deportiva está atrayendo el interés de visitantes nacionales, extranjeros y residentes pues combina relajamiento, diversión y ejercicio en contacto con la naturaleza, explicó Delia Montserrath Castañeda, instructora y atleta que se ha especializado en esta disciplina de surf por más de 5 años.

Opina que es un deporte “emocionante” porque además en esta época suelen ver tortugas marinas, ballenas jorobadas y mantarrayas en los circuitos que realiza con visitantes de Grecia, Canadá, Estados Unidos, Escocia y también con residentes que de manera paulatina se están involucrando en este deporte acuático.

La instructora agregó que se pueden tomar clases individuales, para una o dos personas, o en grupos de hasta 8 alumnos que supervisa junto a dos instructores de refuerzo.

Ya que el Sup o tabla de remo se está popularizando como práctica de un surf suave, Delia considera importante que los interesados presten atención a los detalles al momento de acordar clases. Un buen instructor, observó, procurará el material adecuado para que las travesías que se efectúan en mar abierto sean seguras para el o los aprendices.

Entre los elementos de apoyo mencionó que el guía puede disponer de chalecos salvavidas cuyo uso es opcional; uso de lycras de colores llamativos para ser identificados con facilidad en el mar y portar un silbato para alertar a embarcaciones en caso de haberlas.

A su vez, la atleta considera importante que el guía conozca las corrientes del mar donde se practica y que lo respete, que tenga conocimientos de primeros auxilios y que trasmita confianza al alumno ya que las primeras travesías suelen ser inquietantes, como le ocurrió a una madre de familia que junto a su hija logró concretar el circuito Puerto Angelito-Carrizalillo, algo que jamás pensó podría lograr, refirió Delia.

2 circuitos de 2 horas, de Puerto Angelito a Bahía Principal y de Puerto Angelito a Carrizalillo; algunos instructores incluyen además actividades de snorkel y ejercicios de yoga sobre tablas largas o long board.